韓流追追追，原來泡菜可以防禿!

韓國人無論早晚，餐桌上必備泡菜，就連出國也要不遠千里將泡菜帶上飛機，泡菜如韓國人的飲食生命，頭髮如男人的自信命脈，拼命追尋韓流，也要知道，泡菜不只好吃，原來還可防禿!

【超級頭髮助產員─韓國泡菜飲】

據TVBS報導，南韓檀國大學針對23名處於早期掉髮階段，與頂上明顯稀疏的男性進行研究，讓他們於早、晚餐各喝一瓶泡菜飲品一個月，平均髮量從每平方公分85根增加至90根，連續進行四個月之後，則增加為92根，研究人員認為，此款泡菜飲有助於男性增加頭髮密度。

【泡菜中這些寶物能助生髮】

一般人對於韓國泡菜促進健康，是因為發酵過程中會產生益生菌，能夠幫助腸胃蠕動，助消化，有益腸胃道健康，其實泡菜中還有寶物，食用也有助於頭髮的生長：

1、洋蔥：洋蔥富含豐富硒元素，於魚、肉、蛋、穀及堅果中都有，適量攝取可預防慢性病，強健頭髮與指甲的健康，洋蔥中的攝護腺素A，能夠擴張血管，幫助血液循環，強化毛囊營養刺激生髮。

2、大蒜：大蒜含有蛋白質、礦物質、脂肪與醣類，也有幫助血液流向皮脂腺、促進毛髮生長的功能。

3、魚露：魚露富含多種人體所需胺基酸，胺基酸為組成蛋白質非常重要的成分，蛋白質為頭髮組成的重要關鍵，因此食用魚露也有助頭髮生長。

有助於生髮的泡菜，在醃漬過程中會放入大量鹽、糖，並非百利而無一害，三高患者食用仍需注意適量。

您可能也會喜歡.....

假髮種類

關於C.Y.S.

媒體報導