頭皮「頂叩叩」，您可能快禿頭了!

俗話說：「頭殼頂叩叩」是形容一個人做事缺乏邏輯、不思變通，那如果是「頭皮頂叩叩」，就要小心落髮危機!用手指輕推頭皮做檢驗，張開十根手指貼在頭皮上進行畫圈，若頭皮跟著動，帶錶頭皮柔軟且健康，如果頭皮緊繃、難以推動，就要小心可能已在禿髮邊緣。

【禿頭前兆不可忽視】

1、頭皮血液、淋巴循環不良，頭皮變厚，按壓有下陷感，毛囊無法吸收養分維持頭髮健康。

2、頭髮變細、缺乏彈性及韌性，落髮現象較以前多。

3、頭髮稀疏、頭皮能見度越來越高。

4、異常出油伴隨著發炎紅腫、發癢皮屑多。

5、髮線越來越高、分髮線越來越開。

以上情況自我檢測，若條件符合，也就代表著頂上風光正在褪去的警訊。

【透過按摩打通生髮任督二脈】

頻繁的使用3C產品，肩頸僵硬已經是現代人的通病，肩頸僵硬、用眼過度也會連帶著頭皮僵硬，提高禿頭可能性；頭皮變硬也是老化的一種，尤其在男性身上更常見，養成按摩頭皮的習慣，促進血液循環，防止禿頭情況惡化：

1、頭皮按摩掌握黃金三點：黃金三點即前額兩側顳額角兩點與頭頂髮漩中心點，沿著髮際、額頭、後腦勺的順序輕柔按摩，適度按壓、放鬆頭皮、改善循環狀況。

2、洗頭時按摩改善頭皮環境：每天洗頭為頭皮按摩的最佳時機，除了將頭皮清洗乾淨，用指腹輕輕按摩頭皮，也可促進頭皮血液流通。

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